MI BIENVENIDA,

"¿Qué es Yoga para ti?". Es una pregunta que siempre os hago cuando venías nuevos-as a clase. Y las respuestas intuyen que Yoga es calma, paz, equilibrio, relajación...; Todo esto y más es Yoga, pues en esta práctica encontramos paz y bienestar. Para que tengas una breve idea sobre la historia del Yoga te contaré que, el Yoga nació en la India, y es una disciplina de origen milenario que ha ido evolucionando en el mundo occidental. Yoga significa “unión del cuerpo, la

SALUD Y BELLEZA El Gel Puro de Áloe vera aporta más de 250 principios activos naturales: Minerales, vitaminas y aminoácidos. Penetra hasta la capa más interna de la piel y lo hace 4 veces más rápido que el agua. Los beneficios más importantes del Áloe vera para cuidar tu piel son: Hidrata, nutre y regenera en cuestión de minutos. Reafirma la piel y activa la producción de colágeno. Es el mayor y mejor regenerador de la naturaleza. Además posee propiedades emolientes, humecta

Como nos influye cada estación en nuestra salud. Biblografía: " La salud y las estaciones". Dr. Elson M. Haas imagen lirio blanco, el color del otoño, por gentileza de val Imagen val30900 /pixabay . Existe una relación entre el ser humano y la naturaleza que afecta a nuestra salud. Nuestro organismo se ve afectado en cada ciclo de estación y para mantener la salud debemos adaptarnos a estos cambios. Mediante una serie de prácticas y hábitos saludables acorde a los diferente

(imagen de XIADONGSONG en Pixabay) Cuidarte empieza con pequeños y sencillos rituales que realizas a lo largo del día. A veces es...