Nací en Valencia y soy profesora de yoga y pilates.

 

Mi camino en el Yoga empezó de forma autodidacta hace ya más de 20 años.

Después de un tiempo de autopráctica, empecé a asistir a clases como alumna donde desarrollé y profundicé en esta disciplina. 

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Me formé oficialmente como profesora en Hatha Yoga en 2007 y un año más tarde como instructora de Pilates mat.

Desde entonces he compaginado estas dos disciplinas, que se complementan a la perfección, y en las que encuentro mi vocación y propósito de vida, mi Dharma.

 

Cursé además  danza, lo que también me ha aportado  tanto a mi experiencia personal como profesional.​

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Siempre sigo formándome, y mi enseñanza ha ido evolucionando hacia el estilo Hatha Yoga restaurativo.Recientemente he ampliado mi formación con un Postgrado en Yoga terapéutico, que ahora integro en mis clases y en el Médodo Renace.

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"Envejecemos cuando dejamos de crecer, de crear, hacer, soñar. Así que, deja que tu música siempre suene dentro de ti".

 

Hoy todo ese camino toma forma en el Método Renace: movimiento, nutrición y autocuidado para volver a ti.

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Gracias por estar aquí. Te invito a respirar y recorrer el blog conmigo.

 

Namaste.

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