En septiembre menos es más.

No hace falta que empieces una vida nueva.

Solo que vuelvas a tu cuerpo. Al que ya tienes. Al que te ha esperado todo el verano.

Este mes MUEVE no vamos a correr.

Vamos a respirar, a hacer ejercicios de movilidad y a estirar esa espalda que se ha quedado tensa. A movernos y sentirnos mejor, no perfectos-as.

Clases suaves para volver poco a poco.

Sin prisa, sin exigirnos.

Tu, tu respiración y tu esterilla.

Porque en septiembre menos es más.

Este mes en nuestras clases trabajaremos mucho la movilidad articular, para despertar el cuerpo con amabilidad.

¿Y tu, cómo quieres volver este septiembre? ¡Te leo en comentarios!

Empezamos nuevo curso con las energías renovadas y mucho mimo.

Horario:

Martes y Jueves 9.15-10.15 h/

10.15-11.15 h

Tardes: 18 h-19 h /19- 20 h

" Y si quieres empezar cuidándote también en casa, a partir de octubre preparo mis nuevas cestas CALMA, para el otoño, con Aloe de siempre. Para ti o para quién más quieras. Escríbeme si quieres verlas."

Nos vemos a clase,

Laura

MUEVE - Yoga suave y cosmética natural.