<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[My Site 5]]></title><description><![CDATA[My Site 5]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Sat, 16 May 2026 16:58:31 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.lauradomenech.blog/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[¿Qué es Yoga?]]></title><description><![CDATA["¿Qué es Yoga para ti?".  Es una pregunta que siempre os hago cuando venías nuevos-as a clase. Y las respuestas intuyen que Yoga es calma, paz, equilibrio, relajación...;  Todo esto y más es Yoga, pues en esta práctica encontramos paz y bienestar.   Para que tengas una breve idea sobre la historia del Yoga te contaré que,  el Yoga nació en la India, y es  una disciplina de origen milenario que ha ido  evolucionando en el mundo occidental. Yoga significa “unión del cuerpo, la mente y el alma”,...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/qu%C3%A9-es-yoga</link><guid isPermaLink="false">69ba830e8b3a7e776406179a</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Wed, 18 Mar 2026 10:51:30 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_03ec2650bd474856b470cf0c97509edd~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Beneficios del Áloe vera para cuidar tu piel.]]></title><description><![CDATA[SALUD Y BELLEZA E﻿l Gel Puro de Áloe vera aporta más de 250 principios activos naturales: Minerales, vitaminas y aminoácidos. Penetra hasta la capa más interna de la piel y lo hace 4 veces más rápido que el agua. Los beneficios más importantes del Áloe vera para cuidar tu piel son: Hidrata, nutre y regenera en cuestión de minutos. Reafirma la piel y activa la producción de colágeno. Es el mayor y mejor regenerador de la naturaleza. Además posee propiedades emolientes, humectantes,...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/beneficios-del-%C3%A1loe-vera-para-cuidar-tu-piel</link><guid isPermaLink="false">69a1d3892e226d5eb67c3b52</guid><category><![CDATA[SALUD Y BELLEZA]]></category><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:35:22 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_dc81293fb5b04ac5be8db0fa7b355b56~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Otoño]]></title><description><![CDATA[Como nos influye cada estación en nuestra salud. Biblografía: " La salud y las estaciones". Dr. Elson M. Haas imagen lirio blanco, el color del otoño, por gentileza de val Imagen  val30900 /pixabay . Existe una relación entre el ser humano y la naturaleza que afecta a nuestra salud.  Nuestro organismo se ve afectado en cada ciclo de estación y para mantener la salud debemos adaptarnos a estos cambios. Mediante una serie de prácticas y hábitos saludables acorde a los diferentes estaciones,...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-qu%C3%A9-nombre-le-dar%C3%ADas-a-tu-receta</link><guid isPermaLink="false">68f892884d132695a2831969</guid><category><![CDATA[SALUD Y BELLEZA]]></category><pubDate>Wed, 22 Oct 2025 09:27:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_7e1ef21ffa194faabb479f6c80fc051c~mv2.png/v1/fit/w_640,h_453,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Tu ritual de autocuidado]]></title><description><![CDATA[(imagen de XIADONGSONG en Pixabay) Cuidarte empieza con pequeños y sencillos rituales que realizas a lo largo del día. A veces es...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-14</link><guid isPermaLink="false">684947ff8b9abc5247daa2fc</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Wed, 11 Jun 2025 16:25:57 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_45cd1cd15ff04ea4960f7701fad32430~mv2.jpg/v1/fit/w_720,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga en primavera]]></title><description><![CDATA[El Yoga ayuda a cuidarte en el cambio de estaciones.  Durante la primavera, la  práctica debe aportarte vitalidad, armonía y equilibrio,...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-5</link><guid isPermaLink="false">6821c944c717f315211b5249</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Mon, 12 May 2025 10:29:41 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/361b856c143c48138ff616c6af1bfe66.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[TU PROGRESO EN YOGA]]></title><description><![CDATA[Quizás hayas empezado hace poco con tu práctica de Yoga o lleves ya un tiempo, y te preguntes si estás avanzado en tu práctica o si lo...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-13</link><guid isPermaLink="false">68271209433a17dc924b8ffb</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Thu, 08 May 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_2aea3d0970484947af55a5900446abda~mv2.avif/v1/fit/w_740,h_643,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La disciplina es la felicidad al final del día]]></title><description><![CDATA[Si quieres tener éxito en cualquier aspecto de tu vida, desarrolla la  autodisciplina.   La disciplina  es la raíz de todas las buenas...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-4</link><guid isPermaLink="false">6821c5d7c73813835183f352</guid><category><![CDATA[INSPIRACIÓN]]></category><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_ec6c56a85a3546b5beb613e742f6a76e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[6 beneficios físicos del Yoga]]></title><description><![CDATA[Los beneficios de la práctica del Yoga son innumerables para el cuerpo y la mente. A medida que avanzamos en nuestra práctica vamos...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-10</link><guid isPermaLink="false">68270e54163db002380e174e</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Sat, 08 Feb 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_cf6a7f7e39a24027ad5038f154a97d6d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_871,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga: más que una gimnasia]]></title><description><![CDATA[El ser humano es una serie de cuerpos: físico, energético, mental, emocional y espiritual. Con la práctica de Yoga influimos...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-9</link><guid isPermaLink="false">68270d12433a17dc924b8c41</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Fri, 07 Feb 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_da519a9a131449518d7df045140032bf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga para la espalda]]></title><description><![CDATA[Beneficios y consejos     El Yoga es una práctica que beneficia a nivel holístico, mejorando el cuerpo, la mente y el espíritu. Entre sus...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-8</link><guid isPermaLink="false">68270b383fd86c5f19f83c48</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Sat, 18 Jan 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_59d14f6fea5b475e9b4366f1935697da~mv2.webp/v1/fit/w_309,h_309,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pequeños hábitos, grandes sueños]]></title><description><![CDATA[Foto de Polina ( pexels.com ) Recibimos un nuevo año  con energía renovada, que nos invita a marcamos nuevos propósitos, y atrás dejamos...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-7</link><guid isPermaLink="false">682708c1433a17dc924b888f</guid><category><![CDATA[INSPIRACIÓN]]></category><pubDate>Thu, 02 Jan 2025 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_4a3c1ded44174ae8adce79b05a054caf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[No intentes cambiar a nadie]]></title><description><![CDATA[(imagen Pixabay) Cuando queremos mejorar cualquier aspecto de nuestra vida , puedes estar seguro-a que solo existe un rincón en el Universo en el que puedes hacer algo y ese rincón eres tú . Solo puedes y debes cambiarte a ti mismo-a. Para que las cosas cambien tu tienes que cambiar, para que las cosas mejoren tu tienes que mejorar . Exígete más a ti mismo-a y espera poco de los demás aceptándolos como son. El cambio propio es posible, el lejano es incierto.  Así que toma nota de las cosas...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-6</link><guid isPermaLink="false">6827068eaf75606b09d33848</guid><category><![CDATA[INSPIRACIÓN]]></category><pubDate>Tue, 03 Dec 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_cb9a471b30d24a778a9a88ba464075c4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_725,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[AQUÍ Y AHORA]]></title><description><![CDATA[¿Alguna vez te has sentido infeliz sin saber bien el motivo?... Esa infelicidad que sientes se puede deber a diferentes causas, pero una de las causa de la desdicha sucede cuando no estas en sintonía con el momento presente , cuando niegas el ahora de una manera o otra, deseando o esperando que las cosas sean de otra forma. En cambio si aceptas el momento presente simplemente como lo que hay, no crearas mas infelicidad . Abandonando la resistencia interior sientes automáticamente un estado de...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-12</link><guid isPermaLink="false">682711229ae7889e816d62b3</guid><category><![CDATA[INSPIRACIÓN]]></category><pubDate>Sat, 04 May 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_c73420eb34aa45d3b7eade92024702d8~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Que el Yoga se adapte a ti]]></title><description><![CDATA[Haz que el Yoga se adapte a ti y no al revés. Que sea un refugio para el alma, para reconectar contigo mismo-a, un momento para ti y para SER  . Deja atrás la competividad. En el Yoga no existe la competición ni contigo mismo-a, ni con los demás . No importa lo poco o mucho flexible que seas, el Yoga no es solo ejercicio físico, sino una disciplina  holística. La verdadera esencia del Yoga está en lo presente que te mantengas durante su práctica . Muchas personas creen que son poco flexibles...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-11</link><guid isPermaLink="false">68270fc10d16e5fdc9d63518</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Wed, 01 May 2024 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_d92033f6c37e4d42bd80b952cf20e052~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Asana: El árbol ]]></title><description><![CDATA[El equilibrio interior    Vrikshasana significa la Postura del Árbol. Vriksha: árbol Asana: Postura.  Esta Asana de pie y de equilibrio,...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-3</link><guid isPermaLink="false">6821c361b13de69d86ae0eb8</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Sat, 16 Mar 2024 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_7b4cd81b3cc345aba2345d5212692a40~mv2.avif/v1/fit/w_740,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cuida tus articulaciones con Gel frío relax ]]></title><description><![CDATA[Existen diferentes causas por las que podemos sentir dolor muscular: el estrás, el sedentarismo, un esfuerzo físico. Este dolor que...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-2</link><guid isPermaLink="false">6821c19eb13de69d86ae0c9c</guid><category><![CDATA[SALUD Y BELLEZA]]></category><pubDate>Sun, 11 Jun 2023 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/72bc13_022cdf574354439e95af87277cae175d~mv2.webp/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Yoga, el hábito de la práctica]]></title><description><![CDATA[El Yoga es una práctica muy saludable que puedes practicar todos los días, si dispones de buenas condiciones de salud. Así como en otras practicas físicas se recomienda dejar un día al menos de descanso para evitar el agotamiento físico de los músculos y darles un tiempo para recuperarse, en Yoga no es necesario ya que es una actividad de bajo impacto. La  frecuencia y el tiempo que le dediques a la práctica  dependerá de diferentes circunstancias.  En la vida surgen contratiempos que te...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog-1</link><guid isPermaLink="false">6821be82d02d3a2625456003</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Tue, 07 Feb 2023 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_953d243538e74ce4a9c53fcfa59d2126~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Beneficios del Yoga en el asma]]></title><description><![CDATA[“Un estudio liderado por la Universidad china de Hong Kong sugiere que el Yoga tiene efectos beneficiosos sobre los síntomas y la calidad...]]></description><link>https://www.lauradomenech.blog/post/tu-t%C3%ADtulo-de-qu%C3%A9-se-trata-tu-blog</link><guid isPermaLink="false">6821b86640c58950d4af7e19</guid><category><![CDATA[YOGA]]></category><pubDate>Tue, 08 Feb 2022 23:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_07a99a1c20c64b13800c70c4ec6d02e6~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laura Domenech</dc:creator></item></channel></rss>